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#383 – 90-Tage-Game-Plan TAG 69 – MONATLICHER SCHUMMELTAG 275 183 I-Unlimited

#383 – 90-Tage-Game-Plan TAG 69 – MONATLICHER SCHUMMELTAG

https://www.i-unlimited.de/tab/383

Julian’s Täglicher Audio Blog – Der Nr. 1 Podcast für Motivation, Inspiration und Tipps jeden Morgen 365/24/7

#383 – 90-Tage-Game-Plan TAG 69 – MONATLICHER SCHUMMELTAG

Herzlich willkommen bei Tag 69 deines 90-Tage-Game-Plans. Mein Name ist Dr. Julian Hosp und ich bin dein 1:1 Trainer während dieser 90 Tage. I weiß, es kommt einem vor, als ob wir nur noch chillen, oder?
Wenn man jedoch den Plan korrekt umsetzt, so sind diese Schummeltage wichtig und notwendig. Heute verwenden wir den monatlichen Schummeltag.

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Stimmst du zu oder siehst du das anders? Würde mich total über dein Feedback freuen:
 
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Aja, und wüsstest du eine Person für die das auch interessant wäre? Leite ihm/ihr doch bitte diesen Link weiter: http://90TageGamePlan.JulianHosp.com
Du hilfst ihm/ihr und tust mir auch einen riesigen Gefallen!
 
Hab nen super Tag und sei Grenzenlos Erfolgreich!
  
Dr. Julian Hosp
Der Durchbruchkreierer Nr. 1

#382 – 90-Tage-Game-Plan TAG 68 – ÜBUNG MACHT DEN MEISTER 425 282 I-Unlimited

#382 – 90-Tage-Game-Plan TAG 68 – ÜBUNG MACHT DEN MEISTER

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Julian’s Täglicher Audio Blog – Der Nr. 1 Podcast für Motivation, Inspiration und Tipps jeden Morgen 365/24/7

#382 – 90-Tage-Game-Plan TAG 68 – ÜBUNG MACHT DEN MEISTER

Herzlich willkommen bei Tag 68 deines 90-Tage-Game-Plans. Mein Name ist Dr. Julian Hosp und ich bin dein 1:1 Trainer während dieser 90 Tage. Das Konzept der Rahmenbedingungen mag neu für dich sein – genau deshalb solltest du diese üben.

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#381 – 90-Tage-Game-Plan TAG 67 – WIE DU JEMANDEN VON DEINER IDEE ÜBERZEUGST: DURCH RICHTIGE RAHMENBEDINGUNGEN 670 434 I-Unlimited

#381 – 90-Tage-Game-Plan TAG 67 – WIE DU JEMANDEN VON DEINER IDEE ÜBERZEUGST: DURCH RICHTIGE RAHMENBEDINGUNGEN

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Julian’s Täglicher Audio Blog – Der Nr. 1 Podcast für Motivation, Inspiration und Tipps jeden Morgen 365/24/7

#381 – 90-Tage-Game-Plan TAG 67 – WIE DU JEMANDEN VON DEINER IDEE ÜBERZEUGST: DURCH RICHTIGE RAHMENBEDINGUNGEN

Herzlich willkommen bei Tag 67 deines 90-Tage-Game-Plans. Mein Name ist Dr. Julian Hosp und ich bin dein 1:1 Trainer während dieser 90 Tage. Egal ob du jemanden ein Business pitchen oder deinen Partner zu etwas überreden willst – du musst dies lernen, wenn du irgendetwas erreichen willst. So funktioniert das mit den richtigen Rahmenbedingungen.

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#380 – 90-Tage-Game-Plan TAG 66 – WAS SIND RAHMENBEDINGUNGEN? 701 666 I-Unlimited

#380 – 90-Tage-Game-Plan TAG 66 – WAS SIND RAHMENBEDINGUNGEN?

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Julian’s Täglicher Audio Blog – Der Nr. 1 Podcast für Motivation, Inspiration und Tipps jeden Morgen 365/24/7

#380 – 90-Tage-Game-Plan TAG 66 – WAS SIND RAHMENBEDINGUNGEN?

Herzlich willkommen bei Tag 66 deines 90-Tage-Game-Plans. Mein Name ist Dr. Julian Hosp und ich bin dein 1:1 Trainer während dieser 90 Tage. Was sind nun Rahmenbedingungen und wie kann man diese bestimmen?

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#43 Stefan Verra 1/2 – DER Körpersprach-Experte über Merkels Raute und unser Hirn 940 788 I-Unlimited

#43 Stefan Verra 1/2 – DER Körpersprach-Experte über Merkels Raute und unser Hirn

Link zu den Shownotes:
https://www.i-unlimited.de/ep43

BIST DU BEIM NÄCHSTEN GRENZENLOS ERFOLGREICH ERLEBNISWOCHENENDE VOM 5.-7. MAI BEI MÜNCHEN DABEI?
https://www.i-unlimited.de/evetns/grenzenlosmai

Falls du diese Show noch nicht auf iTunes abonniert hast, dann mache das unbedingt – so verpasst du keine Folge: https://itunes.apple.com/de/podcast/die-dominieren-statt-kampfen/id1122015542?mt=2# 

Es gibt auch einen speziellen Newsletter mit Zusatztipps und -tricks zur Show. Registriere dich kostenlos dafür hier: http://julianhosp.com/dominieren/ 

Wenn du mir einen Gefallen tun würdest, dann hinterlasse mir bitte ein Review zur Show auf iTunes. Ich brauche diese Reviews damit mehr Leute von der Show hören und das ist schlussendlich ein WIN-WIN-WIN für alle. Das ganze dauert lediglich 1 Minute indem du einfach auf diesen Link hier klickst: http://getpodcast.reviews/id/1122015542

Wenn du Interesse hast voll durchzustarten und eine gute Gruppe dazu suchst, dann sei bei uns in der Mastermind Erfolgsgruppe dabei. Stelle eine Anfrage hier: http://www.JulianHosp.com/Mastermind

Brauchst du tägliche Motivation und Inspiration? Dann hol dir meinen motivierenden und inspirierenden täglichen Audio Blog: https://www.i-unlimited.de/tab

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Shownotes:
04:12 Min – Wer Stefan ist und was er macht
08:34 Min – Psychodeutungen von Angela Merkels Raute
09:12 Min – Die zwei Grundbewegungen des Menschen
16:12 Min – Unser Hirn hat ein klitzekleines Aufnahmefenster
18:31 Min – Echt männlich! Echt weiblich!
25:25 Min – Lächelts mehr! Das Signal der Augenbrauen
31:21 Min – Wieso James Bond (für Patricia) so attraktiv wirkt

Mehr zur Person:
Stefans Website: http://www.stefanverra.com
Stefans Masterclass: http://www.stefanverra.com/masterclass/

Mehr zum Thema:
Stefans Video „Körpersprache Analyse: James Bond“ https://www.youtube.com/watch?v=shKZCVIeEiE
Buch „Die Macht der Körpersprache im Verkauf“ (Stefan Verra): http://amzn.to/2lABrgI
Buch „Hey, dein Körper spricht: Worum es bei Körpersprache geht“ (Stefan Verra): http://amzn.to/2lAC3TE
Buch „Hey, dein Körper flirtet: Echt männlich, richtig weiblich! Was wir ohne Worte sagen“ (Stefan Verra): http://amzn.to/2miijTz
Forscher Albert Mehrabian: https://de.wikipedia.org/wiki/Albert_Mehrabian
Hormon Vasopressin: https://de.wikipedia.org/wiki/Antidiuretisches_Hormon
Anti-Müller-Hormon: https://de.wikipedia.org/wiki/Anti-M%C3%BCller-Hormon

 

#379 – 90-Tage-Game-Plan TAG 65 – DIE SAUNA GESCHICHTE 1024 512 I-Unlimited

#379 – 90-Tage-Game-Plan TAG 65 – DIE SAUNA GESCHICHTE

https://www.i-unlimited.de/tab/379

Julian’s Täglicher Audio Blog – Der Nr. 1 Podcast für Motivation, Inspiration und Tipps jeden Morgen 365/24/7

#379 – 90-Tage-Game-Plan TAG 65 – DIE SAUNA GESCHICHTE

Herzlich willkommen bei Tag 65 deines 90-Tage-Game-Plans. Mein Name ist Dr. Julian Hosp und ich bin dein 1:1 Trainer während dieser 90 Tage. Wir sind gerade in der Woche über Rahmenbedingungen und heute möchte ich dir eine Geschichte erzählen, welche mir letztens in der Sauna passiert ist und relativ gut beschreibt, was Rahmenbedingungen sind.

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#378 – 90-Tage-Game-Plan TAG 64 – WIE DU DEIN GEHIRN RICHTIG NUTZT 1024 512 I-Unlimited

#378 – 90-Tage-Game-Plan TAG 64 – WIE DU DEIN GEHIRN RICHTIG NUTZT

https://www.i-unlimited.de/tab/378

Julian’s Täglicher Audio Blog – Der Nr. 1 Podcast für Motivation, Inspiration und Tipps jeden Morgen 365/24/7

#378 – 90-Tage-Game-Plan TAG 64 – WIE DU DEIN GEHIRN RICHTIG NUTZT

Herzlich willkommen bei Tag 64 deines 90-Tage-Game-Plans. Mein Name ist Dr. Julian Hosp und ich bin dein 1:1 Trainer während dieser 90 Tage. Nein, ich will NICHT sagen, dass du dumm bist. Vielmehr, dass dich dein Gehirn oft austrickst und du das jedoch nicht zulassen solltest. So funktioniert’s.

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#377 – 90-Tage-Game-Plan TAG 63 – DEIN NEUNTER SCHUMMELTAG 1024 729 I-Unlimited

#377 – 90-Tage-Game-Plan TAG 63 – DEIN NEUNTER SCHUMMELTAG

https://www.i-unlimited.de/tab/377

Julian’s Täglicher Audio Blog – Der Nr. 1 Podcast für Motivation, Inspiration und Tipps jeden Morgen 365/24/7

#377 – 90-Tage-Game-Plan TAG 63 – DEIN NEUNTER SCHUMMELTAG

Herzlich willkommen bei Tag 63 deines 90-Tage-Game-Plans. Mein Name ist Dr. Julian Hosp und ich bin dein 1:1 Trainer während dieser 90 Tage. Heute ist dein neunter Schummeltag.

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#376 – 90-Tage-Game-Plan TAG 62 – MEINE ZEHN NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL 1024 822 I-Unlimited

#376 – 90-Tage-Game-Plan TAG 62 – MEINE ZEHN NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL

https://www.i-unlimited.de/tab/376

Julian’s Täglicher Audio Blog – Der Nr. 1 Podcast für Motivation, Inspiration und Tipps jeden Morgen 365/24/7

#376 – 90-Tage-Game-Plan TAG 62 – MEINE ZEHN NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL

Herzlich willkommen bei Tag 62 deines 90-Tage-Game-Plans. Mein Name ist Dr. Julian Hosp und ich bin dein 1:1 Trainer während dieser 90 Tage. Heute sprechen wir über die zehn Nahrungsergänzungsmittel, welche ich regelmäßig verwende.

  1. 30g Eiweißpulver nach dem Sport
  2. Yerba Mate Tee bzw. andere Tees (max. ein bis zwei Kaffees pro Tag)
  3. Omega-3-Algenöl (vegan): 2 bis 3g pro Tag
  4. MCT-Öl: 2 bis 3 EL pro Tag
  5. Kein Multi-Vit oder Anti-Oxi… viel Gemüse! Jedoch Vit D3: ca. 3.000 I.E. pro Tag
  6. Magnesium: 400mg pro Tag
  7. Zink: 50mg pro Tag, jeweils am Abend
  8. EGCG (Wirkstoff im Grünen Tee): 200 mg ein- bis zweimal pro Tag für extra Energie Boost
  9. Greens/Superfood Pulver: ein bis zwei Portionen pro Tag
  10. Glucomannan Kapseln = Konjakwurzel: 3 bis 4g pro Tag

Und als Bonus: Melatonin gegen Jetlag

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#375 – 90-Tage-Game-Plan TAG 61 – SCHUMMELN 1024 678 I-Unlimited

#375 – 90-Tage-Game-Plan TAG 61 – SCHUMMELN

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#375 – 90-Tage-Game-Plan TAG 61 – SCHUMMELN

Herzlich willkommen bei Tag 61 deines 90-Tage-Game-Plans. Mein Name ist Dr. Julian Hosp und ich bin dein 1:1 Trainer während dieser 90 Tage. Es ist ok, mal zu schummeln. Zumindest wenn du eine gesunde Ernährung hast 😉 So funktioniert das.

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