Wie sieht deine derzeitige Ernährung aus? Wir sind oft geprägt von Gewohnheiten und wenn sich die Umgebung ändert, ändert sich auch unser Verhalten. Die meisten hatten vor Physical Distancing einen Fixen Tagesablauf – teils hat sich den Tagesablauf jetzt extrem geändert
Man ist fast jeden morgen um dieselbe Uhrzeit aufgestanden, hatte dann seine Morgenrituale usw. Jetzt aber sieht das ganz total anders aus und ist aus der Routine raus.
In diesem Video gehe ich auf die Gesundheit ein und habe dies auf 3 Punkte gesetzt:
- Körperlich
- Mental
- Spirituell
Auf diese 3 Punkte gehe ich vertieft in diesem Video ein:
Was ist deine Meinung zu diesem Thema? Lass mich es in den Kommentaren wissen!
1 Sache macht schlussendlich 51% der Resultate aus! Welche eine Sache solltest du öfters machen?
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Freue mich auf dich!
Dein Julian
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